Canottaggio e Kayak
11 Ottobre - 15 Ottobre
Dalle 10.00 alle 13.00
Sono discipline graduali e dolci, possono essere sia individuali che di gruppo, si basano sulla resistenza e sulla velocità e mobilitano tutti i muscoli (spalle, gambe, schiena, addome e muscoli lombari) sollecitati a spingere, equilibrare e governare la barca. Sono sport molto rilassanti con benefici sullo stress.